Praxis Nelly Kreß - Erfolgreiches Gewichtsmanagement

Professionelle Gesundheits- und Ernährungsberatung

Übersicht meiner Praxisleistungen
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Mithilfe meiner angebotenen Praxisleistungen möchte ich Sie dabei unterstützen langfristig und erfolgreich Ihre Ernährung umzustellen,
Ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten.

Ich kann Sie persönlich in der Praxis, telefonisch, per Videotelefonat, Smartphone-App oder E-Mail professionell und kompetent beraten.

Sie erhalten eine individuelle Ernährungsberatung, angepasst an Ihren Alltag und Ihren Lebensstil für nachhaltige Beratungserfolge.

Ich freue mich darauf, auch Ihnen dabei zu helfen Ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten.

Ihre Nelly Kreß


Meine Beratungsschwerpunkte:

Der Beratungsschwerpunkt in meiner Praxis liegt
auf der Gewichtsreduktion und -stagnation

Erreichen und halten Sie Ihr Wunschgewicht
  • Langfristige Ernährungsumstellung auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung
  • Dauerhafte Gewichtsabnahme ohne Kalorien zählen und ohne Jo-Jo-Effekt
  • Medizinisches Gewichtsmanagement bei Gewichtsstagnation

Die Ernährungsberatung findet in Einzelberatung statt, so kann ich mich voll und ganz Ihrem Beratungsanliegen widmen.

Die Beratungsinhalte werden auf Ihr persönliches Beratungsanliegen und Ihr Beratungsziel abgestimmt, sodass Sie eine individuelle Ernährungsberatung erhalten, die zu Ihnen und Ihrem Alltag passt.

Wenn Sie nicht in Berlin leben, sich oft im Ausland aufhalten oder beruflich sehr eingebunden sind, kann die Beratung auch per Video­telefonat,  telefonisch oder E-Mail erfolgen.

Zudem steht Ihnen das Online-Ernährungscoaching mittels Smartphone-App zur Verfügung, um Sie optimal beraten zu können.

Hinweis: Ich bin nicht auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten / -intoleranzen, Allergien, vegetarische und vegane Ernährung sowie auf Essstörungen spezialisiert.


Welches ist Ihr Beratungsanliegen?

Langfristig gesund ernähren, gesund abnehmen
und Ihre Gesundheit verbessern

Erfahren Sie mehr über meine individuellen Beratungskonzepte:

In der Ernährungsberatung erfahren Sie geeignete Maßnahmen, wie Sie sich gesund ernähren, gesund abnehmen und Ihre Gesundheit verbessern können.

Ich berate und unterstütze Sie gerne während Ihrer Ernährungs­umstellungGewichts­reduktion und Erhaltungs­phase.

Ziel der Ernährungsberatung ist eine lang­fristige Ernährungs­­umstellung, sodass Sie sich dauerhaft ausgewogen und gesund ernähren, Ihr Wunsch­gewicht erreichen und halten können.

Gerne berate ich Sie während Ihrer Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion. Das Erstgespräch kann persönlich in meiner Praxis oder per Videotelefonat stattfinden.

Zu Beginn der Beratung erfolgt ein Erstgespräch sowie auf Wunsch die Erstellung eines Ernährungsplans. In der Praxis ist zudem eine Körper­fettanalyse und ein Gesundheits­check möglich.

Erfahren Sie mehr über meine verschiedenen Beratungskonzepte und  buchen Sie direkt online einen Termin für Ihr Erstgespräch.

Gesund abnehmen
Gesundheit verbessern
Gewichtsstagnation

 

...oder möchten Sie erst einmal nur erfahren, ob Sie grundsätzlich verbessern könnten ? 

Lassen Sie Ihr Essverhalten bequem und einfach online von mir analysieren
oder stellen Sie mir gezielt Ihre Fragen per Online-Ernährungsberatung

Erfahren Sie mehr über meine Online-Beratungsleistungen:

Wenn Sie erst einmal grundsätzlich erfahren möchten, ob Ihre Ernährung und Ihre Portionsmengen einer ausgewogenen und gesunden Ernährung entsprechen, können Sie Ihr Essverhalten ganz bequem und einfach von zu Haue aus von mir überprüfen lassen.

Sie können direkt online beginnen und erhalten auf Wunsch auch zusätzlich zur Auswertung Ihres Essverhaltens einen individuell für Sie erstellen Ernährungsplan.

Haben Sie gezielt Fragen Ihrer Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion oder benötigen Sie nur ein paar Tipps, da Sie Ihr Essverhalten erst einmal alleine umstellen möchten?

Dann nutzen Sie doch einfach die Online-Ernährungsberatung. Sie erhalten von mir schnell und unkompliziert eine E-Mail mit Tipps und Empfehlungen für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme und einen langfristigen Gewichtserhalt.

Online-Ernährungsanalyse
Online-Ernährungsberatung

Erfolgreich gesund abnehmen und das Wunschgewicht langfristig halten

Erfahren Sie mehr über das Nelly Kreß - "Gesund abnehmen"-Konzept und die dazugehörigen Beratungspakete

Jetzt mehr erfahren

Erfolgreich das Wunschgewicht erreichen und halten

Sie können darauf vertrauen, dass ich Sie während Ihrer Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion
und Ihrer Erhaltungsphase professionell und kompetent beraten und unterstützen werde

Erfahren Sie mehr über meine Zusatzleistungen:

Ich habe über die Jahre verschiedenste Beratungsleistungen entwickelt, um meine Patienten und Klienten, optimal beraten und unterstützen zu können.

Im Erstgespräch besprechen wir, ob und wenn ja, welche Zusatzleistungen optimal für Ihr Beratungsanliegen geeignet sind und ideal zu Ihren Lebensstil passen, damit Sie Ihr Beratungsziel wirklich erfolgreich erreichen und halten können. Darüber hinaus biete ich auch Monatsabos sowie ein Diät- und Ernährungsprogramm mit regelmäßigen Kontrollterminen in festgelegten Zeitabständen an.

Ihnen stehen zusätzlich zur Erstberatung folgende Beratungsoptionen zur Verfügung:

Die Erstellung eines Ernährungsplans, persönliche oder telefonische Folgegespräche, Online-Ernährungscoaching oder Online-Selbstcheck per Smartphone-App, Online-Ernährungscheck mittels PDF-Formular, Online-Ernährungsberatung per E-Mail oder SMS, Körperfettanalyse und Gesundheitscheck, Optimierung Ihrer Lieblings-Kochrezepte sowie eine Stoffwechsel-, Nährstoff- und Darmfloraanalyse.

Persönliche
Beratungsgespräche
Telefonische
Beratungsgespräche
Beratungsgespräche
per Videotelefonie

 


Online-Ernährungsberatung
Online-Ernährungscoaching
per Smartphone-App
SMS-Beratung
und -Coaching

Seite wird überarbeitet

 


Erstellung von
Ernährungsplänen
Rezeptservice
Online-Ernährungscheck

 


Körperfettanalyse und Gesundheitscheck¹
Stoffwechsel- und
Nährstoffanalyse²
Darmfloraanalyse²
und -sanierung

Seite wird überarbeitet

 

¹Die Körperfettanalyse inklusive des Gesundheitschecks kann auch unabhängig von einer Ernährungsberatung in Anspruch genommen werden.

²Hinweis: Ich bin keine Ärztin und führe keine Heilbehandlung durch. Mehr "Über mich" erfahren.
Die aufgeführten Zusatzleistungen sind in meiner Praxis nur in Verbindung mit oder nach einer Erstberatung / Online-Ernährungsanalyse möglich.
Die Stoffwechsel-, Nährstoff- und Darmfloraanalyse erfolgt über ein Partnerlabor, beziehungsweise in einer kooperierenden Arztpraxis.
Meine Ernährungs- und Beratungskonzepte beruhen auf ernährungs­wissenschaftlichen Erkennt­nissen und medizinischen Leitlinien.


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Schenken Sie Familie und Freunden mehr Wohlbefinden

Zaubern Sie Ihren Liebsten ein Lächeln ins Gesicht: Nie wieder Diät und Ernährungsstress. Schenken Sie Familie und Freunden einen Gutschein zur Ernährungsberatung.

Ernährung ist immer präsent. Diäten, Hunger und die alltägliche Frage "Was gibt es heute zu essen" führen zu Frustrationen und beinträchtigen dauerhaft die Lebensqualität. Wäre es nicht schön, wenn "Essen" wieder Freude macht?!

Mit einem Gutschein zur Ernährungsberatung können Sie Ihrer Familie und Freunden dabei zu sehen, wie Sie sich Tag für Tag gesünder ernähren und wieder Freude am Essen haben.

 

Praxisleistungen

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Ich freue mich darauf, Sie zu beraten.

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