Ernährungsberatung: Gesund fühlen, gesund bleiben.

Beratungs­philosophie

Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Wohlbefinden zu steigern ‐ das ist mein Ziel!

Die Ernährung hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Eine ungesunde Ernährung kann sich negativ auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit auswirken.

Sie kann das Entstehen von Erkrankungen, wie beispielsweise Diabetes mellitus Typ 2 oder Bluthochdruck, fördern. Zudem kann sie das Risiko für das Entstehen einer Folgeerkrankung erhöhen, wie zum Beispiel einen Herzinfarkt oder Schlaganfall.

Sie kann die Leistungsfähigkeit vermindern und sich negativ auf die Stimmung auswirken. Außerdem kann Sie zu einem Nährstoffmangel führen und den Stoffwechsel negativ beeinflussen.

Auch die Darmflora kann sich durch eine ungesunde Ernährung verändern. Blähungen, Völlegefühl oder Verstopfungen können zum Beispiel die Folge sein.

Selbst die (Haut-)Alterung kann negativ beeinträchtig werden. Zudem kann eine ungesunde Ernährung das Entstehen von Entzündungen und Schmerzen im Körper fördern.

Praxis Nelly Kreß - Beratungsphilosphie - Gesundheitszustand verbessern

Mein Ziel ist es, Ihnen in der Ernährungsberatung dabei zu helfen, dass Sie sich langfristig ausgewogen und gesund ernähren.

Meiner Meinung nach, kann man sich auch trotz einer chronischen Erkrankung gesund fühlen. Durch einen gesunden Lebensstil und eine gesunde Ernährung kann man den eigenen Körper dabei unterstützen, dass die Lebensqualität zu erhalten oder weiter zu verbessern.

Durch eine Umstellung Ihrer Ernährung können Sie Ihre Gesundheit verbessern und Ihr Wohlbefinden steigern.

Die Verbesserung Ihrer Gesundheit wirkt sich positiv auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit aus. Sie verspüren wieder deutlich mehr Lebensqualität, sodass Sie sich auch trotz einer chronischen Erkrankung gesund und fit fühlen.


 

Für mich persönlich bedeutet Gesundheit, sich in seiner Haut wohlzufühlen

 


Sie werden in meiner Praxis individuell beraten. Dies bedeutet für Sie, dass wir eine Ernährung für Sie finden, die zu Ihnen, Ihrem Alltag und Ihren persönlichen Zielen passt.

Ich achte bei der Umstellung Ihrer Ernährung darauf, dass wir eine Ernährung für Sie finden, die nicht zu stark von Ihrer bisheriger Ernährung abweicht. Dadurch fällt Ihnen die Umstellung Ihrer Ernährung in Ihren Alltag deutlich leichter.

In der Beratung finden wir für Sie eine nährstoffreiche und kalorienarme Ernährung, die am besten für Sie geeignet ist, um Ihre Gesundheit zu verbessern.

Durch eine nährstoffreiche Ernährung wird Ihr Körper optimal mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt. Sie nehmen durch eine kalorienarme Ernährung gesund ab, ohne dass Sie eine Diät machen müssen. So können Ihr Wunschgewicht erreichen und dauerhaft halten.

Ich freue mich darauf, Sie bei Ihrem Vorhaben zu beraten und zu unterstützen!

Ihre Nelly Kreß