Lassen Sie Ihr Essverhalten bequem von zu Hause aus analysieren!

Online-Ernährungsanalyse

Ernähren Sie sich wirklich gesund?

Sie möchten erfahren, ob Sie sich wirklich ausgewogen und gesund ernähren sowie worauf Sie achten sollten, um Ihr Wunschgewicht zu erreichen oder zu halten, dann ist die Online-Ernährungsanalyse ideal für Sie.

Mithilfe der Online-Ernährungsanalyse erfahren Sie, ob Sie sich wirklich ausgewogen und gesund ernähren und wie Sie Ihr Essverhalten ohne viel Aufwand umstellen können, um Ihr persönliches Beratungsziel zu erreichen.

Auf Wunsch erstelle ich Ihnen, zusätzlich zu Ihrer schriftlichen Auswertung, einen Ernährungsplan inklusive einer farblich gegliederten Lebensmittelübersicht. So sehen Sie stets auf einen Blick, was Sie täglich essen und welche Lebensmittel Sie bevorzugen sollten.

 

ⓘ Beachten Sie bitte, die Online-Ernährungsanalyse  eignet sich optimal, wenn noch kein Erstgespräch in der Praxis erfolgt ist. Zur Kontrolle Ihres Essverhaltens eignet sich der Online-Ernährungscheck.

 

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Mein Ziel ist es, genauso wie in einem persön­lichen Gespräch, Ihnen Maß­nahmen aufzuzeigen und Hilfe­stellungen zu geben, um Ihr persönliches Beratungs­ziel zu erreichen.

Da ich zunehmend Anfragen von Interessenten erhalten habe, die nicht in Berlin leben, habe ich die Online-Ernährungsanalyse in Form eines webbasierten Fragebogens entwickelt.

Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit Beratungsgespräche per Videotelefonat mit mir zu führen.

So kann ich Sie optimal beraten, auch wenn Sie nicht in Berlin leben.

Ich freue mich darauf, Sie mithilfe der Online-Ernährungsanalyse im Rahmen eines erfolgreichen Gewichtsmanagements beraten und unterstützen zu dürfen.

Ihre Nelly Kreß


Professionelle und kompetente Ernährungsberatung: zeit- und ortsungebunden

Sie leben nicht in Berlin? Kein Problem.

Die Online-Ernährungs­analyse eignet sich besonders, wenn Sie nicht in Berlin leben, viel auf Reisen sind, zu wenig Zeit für ein persönliches Erst­­­gespräch in der Praxis haben oder erstmal nur erfahren möchten, ob Sie sich ausgewogen und gesund ernähren sowie Beratungs­empfehlungen für eine erfolgreiche Gewichts­abnahme wünschen. Die Online-Ernährungs­­analyse ist speziell auf diese An­forderung ausgerichtet. Mithilfe eines von mir ent­wickelten web­basierten Frage­­bogens inklusive eines Ernährungs­­protokolls können Sie Ihr Ess­­­verhalten für insgesamt sieben Tage doku­­mentieren, mir Ihr Anliegen sowie Ihr Beratungs­ziel schildern und meine Ernährungs­­­fragen bequem von zu Hause aus oder unterwegs, mittels Smart­phone, Tablet oder am PC beantworten. 

Sie werden beraten, wie in der Praxis

Die Online-Ernährungs­analyse ist identisch mit einem persön­lichen Erst­­gespräch in der Praxis und bietet zugleich mehr Beratungs­­komfort, da Sie sich zeit- und orts­­ungebunden von mir beraten lassen können. Ihre Angaben werden von mir persönlich analysiert und aus­gewertet. Sie erhalten eine kompetente und profess­ionelle Gesundheits- und Ernährungsberatung, in Form einer von mir für Sie indivi­duell erstellten Aus­­wertung mit Ernährungs­­empfehlungen und all­­gemeinen Hinweisen für eine erfolg­­reiche Ernährungs­­­umstellung und Gewichts­­reduktion als PDF-Datei per E-Mail zu­geschickt. Die Beratungs­­­empfehlungen basieren auf den Empfehlungen der Ernährungs­­­fachgesellschaften und medizinischen Leit­­linien.

Sie möchten Unterstützung im Alltag?

Gerne unterstütze ich Sie bei Ihrem Vorhaben sich gesünder zu ernähren und Ihr Wunsch­­gewicht zu erreichen. Sie wünschen sich nach der Online-Ernährungs­­analyse weitere Unter­­stützung und möchten sich während Ihrer Ernährungs­umstellung und Gewichts­reduktion durch eine profess­ionelle Beratung von mir unter­stützen lassen? Auch dies ist online möglich 😀 zum Beispiel per Smart­phone, Tablet oder Telefon. Mit­­hilfe verschiedenster Beratungs­­angebote, wie dem Online-Ernährungs­coaching, der Online-Ernährungsberatung, dem Online-Ernährungs­­check sowie der telefon­ischen Beratung oder einem Videotelefonat kann ich Sie profess­ionell dabei unter­stützen Ihre Ernährung erfolgreich umzustellen, Ihr Wunsch­gewicht zu erreichen und zu halten.


Jetzt online buchen 

Online-Ernährungsanalyse

— ohne Ernährungsplan —

 

 

149,00 Euro

Online-Ernährungsanalyse

— inkl. Ernährungsplan —

 

★ Buchungsbonus: 298,00 Euro

249,00 Euro

Online-Ernährungsanalyse

— inkl. Ernährungsplan & Coaching —

 

★ Buchungsbonus: 597,00 Euro

539,00 Euro


Die Online-Ernährungsanalyse eignet sich nicht im Zusammenhang mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien, Essstörungen sowie einer Schwangerschaft oder bei veganer / vegetarischer Ernährung.
Ein Beratungserfolg / Gewichtsverlust kann grundsätzlich nicht garantiert werden, da dieser von Ihrer persönlichen Umsetzung meiner Beratungs- und Ernährungsempfehlungen sowie von individuellen Faktoren abhängig ist. 


 

Wunschgewicht erreichen und halten

Zusätzlich zur Online-Ernährungsanalyse stehen Ihnen verschiedenste Beratungsmöglich zur Verfügung,
mit denen ich Sie während Ihrer Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion und Ihrer Erhaltungsphase
optimal beraten und unterstützen kann: 

Online-Ernährungscheck

— Kontrolltermin online wahrnehmen —

ab 79,00 Euro

 

Telefonische Beratung

— Beratung per Telefon oder Videotelefonat —

ab 89,00 Euro

 

Online-Ernährungscoaching

— Intensives und tägliches Ernährungstraining —

ab 299,00 Euro

 

Online-Ernährungsberatung

— Kurze Fragen bequem online stellen —

ab 17,90 Euro

 

Kochrezept-Service

— Lieblingsrezepte optimieren lassen —

ab 39,00 Euro

 

Individuelle Ernährungspläne

— optional mit Intensivphase zum gezielten Körperfettabbau —

ab 149,00 Euro

 


Erfolgreich gesund abnehmen und das Wunschgewicht langfristig halten

Erfahren Sie mehr über das Nelly Kreß - "Gesund abnehmen"-Konzept und die dazugehörigen Beratungspakete

Jetzt mehr erfahren

Häufig gestellte Fragen

Für wen eignet sich die Online-Ernährungsanalyse?

Die Online-Ernährungsanalyse eignet sich für Neukunden / -klienten, die erfahren möchten, wie sie ihr Essverhalten langfristig verbessern, gesund abnehmen und das erreichte Wunschgewicht halten können.

Für Bestandskunden/ -klienten eignet sich der Online-Ernährungscheck oder die Online-Ernährungsberatung zur Kontrolle und Unterstützung der Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion sowie zum Gewichtserhalt.

Haben Sie vorab Fragen zur Online-Ernährungsanalyse? Senden Sie mir diese über das Kontaktformular zu.

ⓘ Beachten Sie bitte, dass sich die Online-Ernährungsanalyse nicht im Zusammenhang mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien, Essstörungen sowie einer Schwangerschaft oder bei veganer / vegetarischer Ernährung eignet.
Wie hoch sind die Beratungskosten

Die Beratungskosten für die Online-Ernährungsanalyse betragen 149,00 Euro. 

Je nach gewünschten Zusatzleistungen können weitere Kosten, für zum Beispiel die Erstellung eines Ernährungsplans, das Online-Ernährungscoaching oder einen Online-Ernährungscheck, hinzukommen.

Für Rückfragen auf meine Auswertung entstehen Ihnen selbstverständlich keine zusätzlichen Kosten.

Wie sieht das Formular für die Online-Ernährungsanalyse aus?

Das Formular für die Online-Ernährungsanalyse ist ein webbasierter Fragebogen, den ich speziell für meine Praxis und die Anforderung an meinen Beratungsanspruch entwickelt habe. Der Fragebogen beinhaltet ein Feld für Angaben zu Ihrem Beratungsanliegen, Fragen zu

  • Ihren Ess- und Trinkgewohnheiten
  • Ihrem Gewicht
  • Ihrem Gesundheitszustand und Wohlbefinden
  • Ihren Vorlieben und Abneigungen

sowie ein Ernährungsprotokoll. Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit mir Fragen zu stellen, die ich Ihnen im Rahmen Ihrer Auswertung beantworten soll.

Sie erhalten innerhalb von drei Werktagen nach Buchung, einen Zugangslink sowie Ihre Zugangsdaten mitgeteilt, um sich in das Webformular einloggen zu können.

Sie notieren für insgesamt 10 Tage Ihr Essverhalten. Im Ernährungsprotokoll haben Sie die Möglichkeit Angaben zu Ihrem Ess- und Trinkverhalten, Zwischenmahlzeiten, Ihrer körperlichen Aktivität, Ihrem Schlafverhalten, auftretenden Beschwerden zu machen sowie Anmerkungen zu notieren sowie Fragen zu stellen.

Sie haben die Möglichkeit die Online-Ernährungsanalyse auf Ihrem Smartphone, Tablet oder am PC durchzuführen.

Damit Sie das Ernährungsprotokoll Tag für Tag ausfüllen können, gibt es eine Speicherfunktion.

Wenn Sie alles fertig ausgefüllt haben, wird das Formular automatisch an mich versandt.

Wie sieht die Auswertung aus?

Die Auswertung gestaltet sich in Form eines für Sie individuell erstellten Ernährungsratgebers mit praktischen Tipps für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion: Im Rahmen der Auswertung erstelle ich für Sie Ernährungsempfehlungen sowie Beratungsempfehlungen mit geeigneten Maßnahmen, um Ihr gewünschtes Beratungsziel erreichen zu können.

Sie erfahren, was Sie gut machen, was Sie verbessern könnten, wie Sie es verbessern können und worauf Sie zukünftig verstärkt achten sollten.

Außerdem kläre ich Sie mithilfe individualisierter Ernährungsempfehlungen darüber auf, wie eine ausgewogene und gesunde Ernährung aussehen sollte. Die Auswertung, in Form eines praktischen Ernährungsratgebers, umfasst mehrere DIN A4 Seiten. Der genaue Umfang richtet sich nach den in Ihrer Analyse gemachten Angaben und Ihrem Beratungsanliegen.

Sie können zudem wählen, ob ich für Sie zusätzlich einen Ernährungsplan in Form einer Wochenübersicht inklusive einer farblich gegliederten Lebensmittelübersicht sowie Hinweisen und Tipps zu den einzelnen Lebens­mittelgruppen erstellen soll.

Zudem haben Sie Möglichkeit zusätzlich zu hier Online-Ernährungsanalyse einen Online-Ernährungscheck zu buchen und  Ihr Essverhalten 6 Wochen nach der Umsetzung Ihrer Empfehlungen erneut von mir überprüfen zu lassen. So können Sie festzustellen, ob Sie die Empfehlungen wirklich erfolgreich in Ihren Alltag integrieren konnten oder es noch Ernährungsfehler gibt.

Das Online-Ernährungscoaching bietet Ihnen zusätzlich die Möglichkeit sich von Beginn an, via Smartphone-App, von mir bei Ihrer Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion intensiv unterstützt und beraten werden.

ⓘ Bitte beachten Sie, dass Sie mit der Buchung der Online-Ernährungsanalyse keinen klassischen Ernährungsplan oder eine detaillierte Übersicht über Ihre Nährstoffversorgung erhalten. Die Ernährungsanalyse ersetzt das Erstgespräch in der Praxis. Für die Erstellung eines Ernährungsplans oder die Buchung eines Online-Ernährungscoachings entstehen zusätzliche Kosten.
Wie lange dauert es bis ich meine Auswertung erhalte?

Die Auswertung Ihrer Online-Ernährungsanalyse erfolgt nach der Rücksendung Ihres ausgefüllten Formulares, innerhalb der Rücksendefrist schnellstmöglich, in der Regel innerhalb von 5, maximal 10 Werktagen nach Fristende, sofern Sie die Rücksendefrist eingehalten haben.

Nach Ablauf der Rücksendesfrist, richtet sich die Zeit bis zur Auswertung nach dem Arbeitsaufkommen und kann bis 20 Werktage betragen.  

Die Rücksendefrist beträgt 3 Wochen. Das genaue Fristdatum können Sie der E-Mail mit Ihren Zugangsdaten für die Online-Ernährungsanalyse entnehmen.

Was, wenn ich mit der Antwort nicht zufrieden bin?

Es ist mein persönliches Anliegen, dass Sie mit Ihrer Auswertung zufrieden sind und sie Ihnen dabei hilft, sich gesünder zu ernähren und Ihr persönliches Beratungsziel zu erreichen.

Sollten Sie mit der Auswertung Ihrer Ernährungsanalyse nicht zufrieden sein, teilen Sie mir dies bitte zeitnah, innerhalb von 10 Tagen, mit. Senden Sie mir dazu eine E-Mail. Geben Sie bitte Ihre Buchungsnummer sowie eine Rückrufnummer an und schildern Sie mir, aus welchen Gründen Sie mit der Antwort nicht zufrieden sind.

Ich bin mir sicher, dass wir eine zufriedenstellende Lösung für Sie finden werden. Beachten Sie bitte, dass ich Ihnen die Kosten für Ihre Online-Ernährungsanalyse nach Zusendung der PDF-Datei nicht erstatten kann, da ich die Auswertung individuell für Sie erstellt habe und sie Ihnen in digitaler Form zugestellt wird.